经常穿高跟鞋容易引发静脉曲张吗？

高跟鞋是一种高跟的鞋，在17世纪是男性的增高鞋。 高跟鞋易引发多种关节疾病。 高跟鞋有许多种不同款式。

经常穿高跟鞋有可能引发静脉曲张。高跟鞋可以使女性看起来修长挺拔，从容自信。但常年穿高跟鞋容易产生肢体的疲劳，小腿酸麻肿痛，影响静脉血液回流，可能会使腿部肌肉长期紧绷，容易导致静脉曲张。

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尽量选择3厘米左右高的高跟鞋，每天不应超过12小时，休息时换上舒适的平底鞋，缓解脚部疲劳，多翘翘脚尖，做做踩刹车的动作，可以让静脉血液往心脏回流，起到预防静脉曲张作用。

新娘高跟鞋鞋跟不宜太高的原因

现在很多新娘在婚礼上穿高跟鞋，高跟鞋作为婚鞋的话，一般是不建议太高、跟太细的，主要原因有以下三点：

1、容易崴脚

细高跟的婚鞋是不太好穿的，因为承力点的不足，所以在穿着的时候比较容易崴脚，如果你日常就是穿这种高跟鞋的话，那还好一些，如果日常不穿，是为了结婚特意准备的，那就会有很大概率崴脚。

2、容易疲惫

细高跟鞋穿久了会容易有疲惫的感觉，尤其是新娘有长时间站立迎宾等活动，脚会比较累，如果是新鞋的话，还有可能会磨脚，这样一天婚礼下来，你的小脚丫承担的压力就真的太大啦！

3、不方便行走

本来穿着细高跟就不太方便行走，尤其对于不习惯高跟鞋的新娘，再加上厚重的婚纱礼服，可以说是“举步维艰”了，如果在敬酒的时候依然穿这双高跟鞋，那就不太方便啦，因为敬酒的时候还要走动喝酒呢。

新娘穿高跟鞋比新郎高的协调方法

有的新娘穿高跟鞋作为婚鞋，鞋跟太高，穿起来比新郎还高，看起来很不协调，这样应该怎么办呢？一般来说，婚礼上新郎新娘身高差不是很大的话，新娘就不要穿鞋跟太高的高跟鞋了，穿中跟或者平跟鞋比较好，或者新郎穿增高鞋解决问题。